明日からファスティング始めます

最近、内面美容の勉強をしています。

testsite.cross-hxs.com

酵素やファスティングを資格を取りながら勉強していきます

https://testsite.cross-hxs.com/?p=8220

testsite.cross-hxs.com

６時間のズームセミナーでファスティングを勉強しました

https://testsite.cross-hxs.com/?p=8267

testsite.cross-hxs.com

エステプロラボ商品の一部をオンラインショップにて発売開始します

https://testsite.cross-hxs.com/?p=8285

いよいよ、自分でファスティングします。

今回、僕がやるのは

集中３日間ファスティングプログラム

準備期間が２日
断食が３日間（酵素ドリンクと水のみの固形物非摂取）
回復期間が２日

となります。

食べるものも制限されるのですが、作っていると大変なので
エステプロラボのファストプロミールを使います。

レンジで温めれば良いだけなので簡単です。

ちょっとみにくいですが、こんな感じで、いつ何を食べるかが決まっています。
これがエステプロラボの良いところで、全て完結するので他に用意するものはありません。

オンラインショップでも集中３日間ファスティングプログラムができるセットを販売していますので、お気軽にご購入ください。

cross.uplink-web004.com

ページが見つかりませんでした – CROSS hair × scalp オンラインショップ

https://cross.uplink-web004.com/product/esthepro-labo-fastingset/

２３日(木)〜２９日(水)までのチャレンジとなります。

途中経過や、結果は共有していきたいと思います。
では頑張ります。

この記事を書いた人

矢島 慎嗣オーナー

1983年6月17日生まれ

県内数店舗で10年間、美容師として経験を積む
2014年4月、30歳でCROSS hair × scalpを設立
ダメージレス技術と髪質改善チューニングを追求し、開業から13年目を迎える

最新の投稿

• CROSS hair × scalp2026年7月8日【メーカー認定資格取得のお知らせ】プテロプレミアム ケアアドバイザーに認定されました！
• CROSS hair × scalp2026年7月1日公式アプリ終了に伴うLINEサービス統合のお知らせ
• CROSS hair × scalp2026年6月25日【7月限定キャンペーン】プテロプレミアム 500サイズ 10％OFF！
• CROSS hair × scalp2026年6月25日７月の定休日のご案内